Bild från kanotläger i Sevilla 2008 - men denna gången bilr det rodd :)
Är lite sugen på att ta med mig en paddel också ;)

Se Michaela Jonsson tävla på maraton SM i Karlskrona

I torsdags kväll kom Ilona och Michaela hit med tåget från Malmö. Anledningen till att de kom redan på torsdag kväll var för att vi under fredag förmiddag skulle ut till lite företag och ragga sponsorer. Så mellan 9.30-14.30 hade vi ett späckat schema där vi besökte telenor, first hotell och 4sign bland annat. Än så länge är inget konkrakt påskrivet men någon form av samarbete var de flesta med på.

Efter detta var det av till Ronneby brunn på blekinge idrottsgala. Hela familjen Velin och Jonsson åkte dit. Jag och Michaela var ju nominerade. Jag till årets unga ledare och Michaela var nominerad till årets kvinnliga idrottare, årets ögonblick och Sydöstrans guldmedalj. Det bjöds på tre rätters middag, underhållning och priutdelningar. Tyvärr fick jag inte priset som årets unga ledare. Jag deppar inte ihop för det utan ska fortsätta jobba hårt med ungdomarna i klubben. Däremot blev Michaela årets kvinnliga idrottare. Det var riktigt kul att hon fick det! Det var hon verkligen värd! Annars var det lite för mycket priser till Mjällby tycker jag. Men en helt klart lyckad kväll! Vi var ganska trötta efter dagen så vi gick och la oss lagom efter galan. Vi sov ju på hotellet där.

Vaknade upp ganska tidigt och gick upp för att äta hotellfrukost. Sedan vidare tillbaka till Karlskrona för ett träningspass på Lok&motion. Jag körde spinning och core för flera av de aktiva och några av föräldrarna. Mycket kul att se alla! Efter det vidare upp till bryggareberget för att äta lunch med gänget på utkiken. Efter det åkte vi hem till Lösen och jag fixade i ordning det sista förberdelserna inför kvällens Eskimågala.

Alla började ramla in och vi hälsade välkommna till kvällens Eskimågala. Det bjöds även här på tre rätters middag, prisutdelningar och tal. Själv höll jag ett tal om min kanotresa i Eskimå. Det var mycket uppskattat. Fast inte bara talet, hela festen var uppskattad och lyckad! Vid 22.30 började föräldrarna och de yngre dra sig hemåt. Medan vi seniorer stannade kvar och dansade någon timme sedan tog vi taxi in till stan och fortatte dansa hela natten! Vilken klubb, vilken helg, jag älskar er!

Söndagen blev en ganska lugn dag. Jag, mamma, Ilona och Michaela åkte till varmbadhuset på förmiddagen. Sedan åkte vi hem och kollade på film och åt middag. Sen var det dags för systrarna Jonsson att bege sig till Malmö igen. Själv åkte jag in till gymmet för att vara instruktör till ett gäng ungdomar som spelar golf. Körde ett cirkelträningspass för dom. Efter det körde jag body balance för egen del. Var såå nära att somna på avslappningen. Och jag somnade tidigt igårkväll också. Det har varit en tuff men rolig helg! :)


 
Michaela och jag minglar och dricker champagne på Blekinge idrottsgala


Helene och pappa skrattar och har kul på Blekingeidrottsgala


Ilona och jag under middagen


Michaela Jonsson "kraftpaketet" blev årets kvinnliga idrottare


Jag och Michaela på Eskimågalan


Ola och Anna


Michaela fick ännu fler priser och presenter för hennes prestationer

Jag har överlevt en tuff och mycket rolig vecka men nu är jag väldigt trött. Jag har haft en underbart bra helg med underbart sällskap! Både Blekingeidrottsgala och Eskimågalan blev väldigt lyckade och uppskattade! Jag berättar mer om helgen imorgon för nu måste jag verkligen sova. Godnatt allihopa!

Efter träningen har jag städat i min gardrob och sorterat alla mina medaljer. Hittade nämligen en plastpåse med alla mina medaljer som var ihop trasslade. Nu har jag sorterat dom från år till år och lagt de i en kartong. Blev lite nyfiken på hur många SM medaljer jag hade så jag passade på att räkna. 57 SM medaljer hade jag visst! Det var väldigt kul att kolla igenom medaljsamlingen. Så mycket slit och så mycket minnen bakom dom! Vissa lopp minns jag i detalj och jag kan nästan känna lukten av miljön och höra en del ljud. Det är häftigt!

Igår träffade jag förresten Emelie och jag fick världens finaste 20 års present. En fotobok med bilder på henne och mig och lite annat folk från vår livsresa. Vilka äventyr och vilka minnen och jag lovar, de är inte slut! Du är en underbar vän, Emelie <3

Ja nu är jag riktigt trött men det är väl förståligt. Det har varit en tuff vecka med många spinningpass. Två i måndags, ett igår och ett idag. Skulle kört två idag med men brandmännen fick utryckning precis i början av passet så det blev inget med det men det tyckte jag var skönt. Istället kunde jag ägna mig åt min egna träning och köra styrkepass nr 2 på Åsas styrkeprogram. Alltså passet med 50 rep x 3 varv! Ojoj vad jobbigt men det gick ändå bra! :) Imorgon kommer jag nog knappt upp från sängen men det måste jag göra. Då väntar ju nya träningspass. Så jag med gott samvete kan vila ordentligt på fredag sen. Då ska jag antaligen träffa Emelie :)

Nu orkar jag inte skriva mer, tack för idag!

Helt slut efter helgens 2000m lopp!

Igår hände det väldigt mycket så här kommer en berättelse om min stora dag.

Jag skulle först iväg på roddmaskinstävling i Landskrona så vi gick upp tidigt på morgonen och åt frukost och packade det sista. Alltså inget vanligt firande med frukost på sängen. Jag tänkte ändå att jag skulle bli grattulerad vid frukost bordet av pappa och Crille men de sa inget... de hade totalt glömt bort det tills vi satt i bilen och hade kört typ 10 min. Då säger pappa, just det, grattis Cissi! Haha :)

Det var dags för mig att köra mitt lopp. Man kör alltså 2000m för er som inte vet. Det var fullt ös som gällde! Jag hade min bror som coach som satt precis bakom mig och peppade. Jag gick ut väldigt hårt i starten för att ta ledningen från början och sedan bara dryga ut den. Målet var inte bara att vinna utan att köra under 7 min. Det lyckades jag med också! Körde på 6.58 min vilket är nytt personbästa och nytt U23 rekord och så är jag rankad som tredje bästa kvinna i Sverige med den tiden. Så jag är mycket nöjd med insatsen! Kan väl påpeka att jag vann med typ 150 m också :)

Efter ett sånt här lopp är jag totalt slut. Jag mår ganska dåligt och vet inte vad jag heter. Så jag låg på golvet totalt utsalgen. Stapplade mig fram till prisutdelningen 10 min senare. Rodde av lite, duschade och sen bar det av hem igen. Vidare på nästa aktivitet. Kick off på gymmet!

Först körde vi lite olika träningspass tillsammans. Första passet var jag inte med på eftersom jag var lite sen. Men det var lika kul att kolla på alla som körde body attac, särskillt Roger, haha! Därefter blev det corepass och sen dansade vi zumba så det stod härliga till! Avslutade med yoga sen blev det dusch och bastu innan maten. Mycket god thaimat bjöds det på. Sedan var det dags för tävling i form av körslaget. Vi delades in i tre lag (typ 12-14 personer i varje lag), fick en låt och en person som var utsedd till körledare. Mitt lag fick låten "We are all the winners" och det blev vi också, vinnare av tävlingen! Riktigt roligt, det skulle spelats in :)

Sedan var det en musiktävling till form av introtävling där man ska gissa artist/grupp och låt. Dansbandstemat var inte riktigt vår grej! Det blev dans ett tag och fler och fler gick hem.. jag gick med två av tjejerna till nivå ett tag men där var det inget vidare drag så jag tog en taxi hem ganska tidigt.

Jag var mycket nöjd med dagen!! :) Tack för alla grattulationer!

Nu ska jag snart till gymmet och träna sen blir det kalas för det hann vi inte igår.