Cissi Velin

Det känns lite i benen nu efter fyra spinningpass denna veckan. Men det är kul att vara instruktör men det är jobbigare också. När man sitter där framme kan man inte maska det minsta. Då ska man visa sig på styva linan och vara värst. Men det ger ju extra bra träning då också. Jag sa till en på marinen idag att det börja kännas i benen efter fyra pass denna veckan.. Hon såg nästan lite orolig ut och sa, ja ta det lugnt du vet att det är något som heter överträning. Men det skulle nog vilja mycket till för att jag ska bli övertränad. Förresten finns det inget som heter överträning enligt mig utan det handlar om under näring. Att du ätit för lite! Men nu ska är det dags att fylla på depåerna, maten är klar nu :)

Imorgon kväll blir det utgång med tjejerna, det ska bli kul!