Träningsvärk
Ajajaj säger jag bara. Har enorm träningsvärk i gluteus maximus och hamsting som det så fint heter. Fick det från gårdagens pass med eliten. Körde en massa utfallshopp och skridskorhopp och sånt jobbigt. Och jag är ju inte riktigt van vid det heller. Så jag vaknade flera gåner i natt av att det gjorde ont och jag inte kunde vända mig. Och det känns inte som det blev bättre av ett backlöpningspass med team blekinge. Har försökt stretcha lite i alla fall, men verkar inte hjälpa så mycket nu. Massage hade varit skönt ;)
Kommentarer
Trackback
