Cissi Velin

Idag har det varit en lugn dag och jag har bara tagit hand om mig själv och min kropp. Började dagen med 30min promenad sedan en varm dusch och sedan frukost. Eftersom jag inte hade några planer så kunde jag krypa under täcket igen. La mig en stund på spikmattan och somnade... vaknade av att det kändes som jag hade tusen spikar i ryggen! Åt lite varm soppa till lunch och på eftermiddagen la jag mig i ett varmt bad och lyssnade på bra musik! Hoppas det hjälper inför morgondagens tävling :)

Mitt knä är förresten mycket bättre idag, känner knappt något i det men jag ska fortätta att kyla det några dagar till. Så jag inte drar på mig någon skada. Men det lär ju inte få vila nästa vecka direkt har ju 5 spinningpass planerade under mån-ons. Det tycker nog inte sjukgymnasten om.

Håll tummarna imorgon & glöm inte gratta mig ; )

Ha en trevlig fredagkväll!