Kycklingvader?!
Idag var det två skolor som var ute och paddlade på klubben. Efter det hade jag ett spinningpass med åk 8 från Galären. Det gick väl bra även om det inte var samma sak som att ha spinning för marinen och brandmännen. Jag stannade kvar och körde ben i gymmet efter det. Så kom Roger, även kallad elefanten. Först klagade han på att jag inte var svettig och körde hårt, men svettig var jag kan jag lova. Jag hade ju precis kört spinning. Jag hade precis kört flera set vader och gick över och körde lite mage. Då påpekade han att mina vader var små. "Du måste köra mer vader!" "Va? Men man behöver så stora vader som kanotsist eller roddare". "Men de måste ju se propotioneliga ut med resten av kroppen". "Så små är det väl inte?" "Jo, förhållande till dina lår och din kropp, kycklingvader är vad det är!" Taskig han är! ; ) Men jag tog verkligen inte åt mig, jag bara skattade och tränade vidare! Men hur kul är det att köra vader egentligen?
Snart börjar Superstars. På tal om det så klankade han ner på Susanne Gunnarsson och kanot som sport. Han frågade om man blev så dålig som henne om man höll på att paddla. Men han ser väl hur duktig jag är ; ) Men tydligen var det en B sport... Han ska nog få testa att paddla nån gång och se hur det är!
Nu börjar programmet, vi hörs!
Jag brukar alltid säga att ingen har dött av ett par stora vader. Men nu nömner jag att det var väldigt nära för min del :)
Men jag kan hålla med Roger, för jag nämner det alltid till Anna också att vi skall träna vader minst 3 gånger i veckan. Så lycka till med vadträningen:)
Ha det bra,
/Göran
Värst vad ni muskelberg är fixerade vid stora vader på oss tjejer ; ) vad har vi för nytta av dom?
Det är ju skittråkigt att träna vader. Första gången jag gjorde det kunde jag inte gå! Skitsak! ; )
Så länge jag bestämmer själv om min gymträningen kommer det inte bli så mycket vader!
Ha det så bra!
Ja det var ett evigt tjatande om den där vadträningen innan. Jag förstår fortfarande inte vitsen med stora vader (håller med cissi helt haha). Men det var lika bra att ge upp och köra som du ville. Vet inte vad som hänt annars haha....
Men nu ska jag tala om för herr tränare att jag inte tränat vaderna mer än en enda gång sen mitten på sommaren :) och inte lär det bli mer inom den närmsta tiden om jag får bestämma :D
VADER, hade inte jag haft så stora vader jag hade vid olyckstillfället så hade jag nog inte haft mina underben kvar nu, så jag tackar för att vaderna var stora.
Sedan så skall ju kroppen se proportionerlig ut, kolla in unga grabbar som bara tränar överkroppen och går omkring med fågelben hihi. Dessa fågelben täcks ju oftast av långa träningsbyxor så inga ser dera underutveklade ben.
Men visst brudar skall ju ha vackra ben så vi gubbar har något att njuta av. Men glöm inte att vaderna hjälper er att bära upp resten av era vackra kroppar.
Puss & Kram mina små barn :)
/Gubben i racerstolen :)
Retsticka!
Ja, du har helt rätt i att du har mycket att tacka för dina vältränade vader.
Jag får väl ge dig en poäng för att du har rätt i hur yngre killar tränar också. För det ser jag ofta på gymmet hur de tränar.
Ok, jag erkänner att även vi tjejer vill ha snygga ben. MEN då ska man inte ha feta vader som inte går ner i stövlarna sen hahaha ;), så det så! Alltså tränar jag inte vader alls så länge du inte är med och tvingar mig längre :)
Kram kram på dig "pappa" ;)
Hellre kycklingben än kycklingvingar ;)
Men det hade ju varit kul med tips och hjälp med styrketräningen som anna har haft bara det inte hade blivit för mycket vadträning :)
